In der Paartherapie sind Nähe und Distanz, Grenzen, Kontakt und Kommunikation wichtige Themen. Der häufigste Grund, dass längere Paarbeziehungen auseinandergehen sind letztlich abwehrende Muster. Abwehrende Muster und Überverantwortlichkeit wirken sich auch negativ auf die Sexualität aus. Probleme in der Sexualität spiegeln oft, dass alte, ungünstige, meist unbewusste Muster sich in der Beziehung ausgebreitet haben. Darum ist es hilfreich sich dieser Muster bewusst zu werden, und neue Verhaltensweisen einzuüben. Gelingt es so, von den tieferen Gefühlen und den wahren Bedürfnissen zu reden, dann schafft dies wieder Nähe. Oft geht es auch darum Verletzungen aufzuarbeiten, denn sonst kann die Liebe nicht mehr fliessen. Die Emotionsfokussierte Paartherapie EFT nach Sue Johnson ist hierbei ein sehr effektiver Ansatz, um Bindungen wieder zu stärken.